STUDIO Diana Pfister

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Uso l’approccio cognitivo-comportamentale insieme ad altri metodi come tecniche  per la consapevolezza e esercizi di rilassamento tramite il respiro.

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Sostengo i miei clienti a trovare un miglior accesso alle loro competenze, alle loro risorse e per rafforzare la loro fiducia in se stessi e la loro competenza nel riuscire a prendere una decisione.

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La prima seduta si dedica alla conoscenza reciproca ed al chiarimento dei Suoi obiettivi e delle Sue aspettative.

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La consulenza psicologica e la psicoterapia per adolescenti e per adulti si occupa per esempio dei problemi seguenti:

 

• crisi personali e situazioni di stress

 

•  per riuscire a diventare piu'motivati, decisi e migliorare il profitto scolastico

 

• problemi decisionali

 

• difficolta' nel  regolare lo stato emozionale

 

• difficoltà relazionali: paure, ansia

 

• problemi con la fiducia in se stessi

 

• accettare ed  affrontare al meglio situazioni come malattie fisiche o psicologiche

 

• disturbi depressivi / burnout

 

• ansie come per es. attacchi di panico, fobie, un’ansia generalizzata

 

• sindrome ossessivo-compulsivo

 

• disturbi del comportamento alimentare, p.es. bulimia o anoressia

 

• disturbi a causa di esperienze traumatiche (per es. disturbo da stress post-traumatico)

 

• disturbi psicosomatici

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• difficoltà con contatti interpersonali rispettivamente disturbi di personalità

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 Inoltre offro valutazioni psicologiche per ADHD (disturbo da deficit di attenzione / iperattività) per gli adulti.